Mokre plahte Takozvana egipatska metoda također pomaže u izbjegavanju vrućine noću – tijekom spavanja. Da biste to učinili, navlažite plahtu hladnom vodom i dobro je iscijedite ručno ili […]
Prednosti konzervirane ribe
Omega-3 masne kiseline. Ovisno o vrsti, konzervirana riba može biti bogata omega-3 masnim kiselinama koje podržavaju zdravlje srca i mozga, smanjuju upalu i mogu poboljšati mentalno blagostanje. Visokokvalitetni […]
Prednosti slatkih paprika
Jačanje imunološkog sustava: Paprike su rekorderi po količini vitamina C, snažnog antioksidansa koji štiti stanice od oštećenja. Pomoć pri mršavljenju: Paprike sadrže vlakna koja poboljšavaju probavu, a samo […]